Masz problemy z urodą? Zajrzyj do lodówki

porady urodowe

Uroda jest dla każdej z nas bardzo wazna. A truskawki, cytryny, jagody i cebula – brzmią jak lista zakupów, prawda? Tak samo jak są one ważne dla zdrowej i zbilansowanej diety, składniki te mogą dać skórze i włosom olbrzymie wsparcie.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się które z nich mogą pomóc zwalczyć twoje największe urodowe nieszczęścia.

1.

piękne stopy

Uroda problem: Sucha, zrogowaciała skóra rąk i nóg

Rozwiązanie: mleko migdałowe i kawa

Aby przygotować wygładzający peeling dla rąk i stóp należy wymieszać mleko migdałowe z grubo zmieloną kawą. Mleko migdałowe jest bogate w przeciwutleniacze i witaminę E, która pomaga chronić skórę przed działaniem wolnych rodników (uszkadzają komórki i rozkładają kolagen). Ziarenka kawy mają właściwości złuszczające, spowodują, że skóra stanie się promienna.

WIĘCEJ: Masz cukrzycę? Dbaj o swoje stopy!

Jak to zrobić? 2 szklanki mleka migdałowego i 2 szklanki zmielonej kawy wymieszać w misce, a następnie wetrzeć papkę kolistymi ruchami w skórę dłoni i stóp.

2.

piękne dłonie

Uroda problem: Matowa skóra

Rozwiązanie: Herbata z mięty

Nie tylko bezpośrednie działanie na skórę może przynieść korzyści. W rzeczywistości, promienną skóra można osiągnąć od wewnątrz, pijąc filiżankę herbaty miętowej. Taka herbata zwiększa krążenie krwi, zapewniając skórze żywszy blask.

3.

piękna twarz

Uroda problem: Nierówny koloryt skóry oraz uszkodzenia przez promienie UV

Rozwiązanie: Truskawki i miód

Truskawki są pełne witaminy C i są naturalnym źródłem kwasu salicylowego, który często występuje w terapii przeciw trądzikowej. W połączeniu z miodem, co ma zalety antybakteryjne, tworzą potężną alternatywę dla kupnych maseczek.

WIĘCEJ: Co twoja twarz mówi o zdrowiu

Jak to zrobić? Utrzyj trzy truskawki z 1 łyżką miodu. Zmyj maskę ciepłą wodą po 15 minutach.

4.

piękne włosy

Uroda problem: suche włosy

Rozwiązanie: Olej kokosowy

Gdy na dworze robi się cieplej, twoje włosy mogą stać się suche, bardziej skręcone i całkowicie nie do opanowania. Ze względu na swoje nawilżające właściwości, olej kokosowy jest bardzo skuteczny, jeśli chodzi o odżywienie kosmyków i walkę z ich elektryzowaniem się.

WIĘCEJ: Jak odżywić włosy

Jak to zrobić? Po umyciu włosów szamponem, wetrzyj w nie łyżkę oleju kokosowego. Po 10 minutach spłucz go chłodną wodą. Olej pomoże zamknąć łuski i uszczelni je zabezpieczając przed utratą wilgoci.

źródło: www.everydayhealth.com

Ocen: 1
2 komentarze

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie będzie publikowany