1. Jabłka czekoladowo-migdałowe
Przygotowanie:
4 jabłka; odcięte wierzchołki z łodygami. Wymieszać masło migdałowe (¼ szklanki), ¼ szklanki posiekanego kokosa, 3 łyżkami posiekanych migdałów, 3 łyżkami ciemnej czekolady i 4 łyżeczkami syropu klonowego. Napełnić środki jabłek. Na wierzchu posypać migdałami i kokosem. Zawinąć w folię i piec w temperaturze 180 stopni C 15 minut. Usunąć folię i piec jeszcze 5 minut.
WIĘCEJ: MUSAKA Z BAKŁAŻANEM
2. Jabłka z malinami i kruszonką
Przygotowanie:
4 jabłka; odcięte wierzchołki z łodygami. Wypełnij każde jabłko mrożonymi malinami (1 łyżka) i 1 łyżeczką miodu. Zmieszaj 6 łyżek muesli, 4 łyżeczki miodu, 1 łyżkę oleju roślinnego i ½ łyżeczki cynamonu i włóż do środka jabłek. Piecz w folii w temperaturze 180 stopni C przez 15 minut. Usuń folię i piecz jeszcze 5 minut.
3. Jabłka z curry i kurczakiem
Przygotowanie:
4 jabłka; odcięte wierzchołki z łodygami. Zmieszaj 0,5 kg pokrojonej piersi z kurczaka z 4 łyżeczkami orzeszków piniowych, 4 łyżeczkami rodzynek, 1 łyżką curry w proszku, zmieloną 1 szalotką i ząbkiem czosnku, sól i pieprz do smaku. Napełnij jabłka. Zmieszaj 2 łyżki bułki tartej i 2 łyżeczki oliwy z oliwek. Posyp jabłka. Piecz w temperaturze 180 stopni C zawinięte w folię metalową przez 20 minut. Usuń folię i piecz jeszcze 5 minut.
źródło: www.prevention.com
Dzisiaj zrobię jabłka z malinami i kruszonką. Już mi ślinka cieknie :))))