Proces odchudzania dla wielu osób jest drogą przez mękę. Nawet gdy uda się nam skutecznie zmobilizować, szybko okazuje się, że motywacji tej wystarcza zaledwie na kilka dni. Co zrobić, by motywacja do…
Te najradośniejsze święta w roku to świetna okazja, żeby wreszcie odpocząć od codziennej krzątaniny i pośpiechu, nacieszyć się wspólnymi chwilami z rodziną oraz pysznymi tradycyjnymi daniami. Na dodatek takimi, które można przygotować i…
U kobiet w okresie menopauzy wzrasta zapotrzebowanie na pewne witaminy i minerały. Aby funkcje organizmu były wydajne i gwarantowały zdrowy proces starzenia, wśród cennych substancji nie może zabraknąć zestawu witamin z grupy…
Witamina D, nazywana popularnie “witaminą słońca”, pełni bardzo ważną rolę w naszym organizmie i znacząco wpływa na ogólne zdrowie. Poznaj jej rolę oraz dowiedz się, dlaczego nawet latem warto przyjmować suplement diety,…
Preparaty z furazydyną- chemioterapeutyki- to jedne z najczęściej przyjmowanych leków przeciwdrobnoustrojowych. Przy 2 milionach kobiet chorujących rocznie na ZUM w Polsce sprzedaje się ponad 5 milionów opakowań tego preparatu co daje 2.5…
Polki uważają, że główną przyczyną chorób sercowo-naczyniowych są obciążenia genetyczne oraz stres, a nie wysoki cholesterol, nadciśnienie i otyłość. Nie doceniają też znaczenia badań profilaktycznych. Co 4. kobieta (23%) nie wykonała w…
Polki nie są zbyt sumienne, jeśli chodzi o profilaktykę dotyczącą kobiecego zdrowia. Brakuje nam systematyczności, ale przede wszystkim świadomości, że badania profilaktyczne służą zachowaniu zdrowia. Regularnie (tzn. co najmniej raz do roku…
Mimo regularnych przeglądów i niezwłocznego leczenia ubytków, czasami dochodzi do sytuacji, gdy trzeba poddać się takim zabiegom, jak leczenie kanałowe. Nie da się ukryć, że termin ten budzi postrach u pacjentów. Postaramy…
Nie tylko dojrzałe, ale także młode Polki skarżą się na bóle kości i stawów. To efekt złych nawyków, siedzącego stylu życia, niedoboru ruchu, nadmiernej masy ciała, a także stresu. Tylko co czwarta…
Nie trudno to przeoczyć. Zapalenie pęcherza moczowego to nie jest przyjemna dolegliwość. Każdej wizycie w toalecie towarzyszy ból i pieczenie. Nie ma chyba kobiety, która chociażby raz w swoim życiu nie zmagała…
